спортом. зависят целью качестве в в парадоксально,
Сайт о фамилии ШЛЕГ (SHLEG), ШЛЁГ (SHLEG, SHLYOG?SHLJOG?SHLIOG), ШЕЛЕГ (SHELEG)
На главную страницу

Мотиватор:
+17
-8
Сайт в разработке.

ШЛЕГ (SHLEG), ШЛЁГ (SHLEG, SHLYOG ? SHLJOG ? SHLIOG), ШЕЛЕГ (SHELEG)


Сайт о фамилии ШЛЕГ (SHLEG), ШЛЁГ (SHLEG, SHLYOG ? SHLJOG ? SHLIOG), ШЕЛЕГ (SHELEG). По всем вопросам пишите мне на shlegav@rambler.ru


Реклама:


Британские ученые считают, что физические нагрузки вредят здоровью

Как это не парадоксально, но исследователи в Лондонском Университете обнаружили, что почти 20% людей, регулярно занимающихся фитнессом, никак не улучшают показатели своего организма. Дело в том, что данные показатели в любом случае зависят лишь от наших генов, которые могут разительно отличаться у разных людей, - отмечает "The Times of India".

По мнению главного исследователя Джеймса Тиммонса, такие способы поддержания здоровья, как сбалансированная диета и прием специальных препаратов, могут помочь гораздо эффективнее сохранять себя в тонусе, нежели нагрузки в спорт-зале.

Известно, что кислородная недостаточность является сильным фактором риска для развития преждевременных заболеваний и даже смерти. С этой точки зрения, весьма важно то место, где вы занимаетесь спортом. Если уж вы решили изнурять себя физическими нагрузками, делать это следует лишь в хорошо вентилируемом помещении.

Поэтому основной целью пропаганды активного образа жизни и фитнесса должна быть информация о кислородном голодании. Специалисты по здоровью должны рекомендовать специальные упражнения, помогающие насытить организм кислородом, в том числе, увеличивающие объем легких.

"Мы надеемся, что пока еще не слишком поздно, и нам удастся донести наши рекомендации до тех, кто реально сможет их применить в качестве превентивных или терапевтических мер, а затем использовать в качестве преимущества", - отметил Джеймс Тиммонс.

http://www.meddaily.ru/article/04Feb2010/kislorod



Промышленный дизайн - MainCrafT.org
Rambler's Top100 Rambler's Top100



и себя людей, использовать кто которые упражнения,